Den vigtige vrede

I "Den vigtige vrede" viser Pernille Melsted dig vejen til at forstå og håndtere din vrede på konstruktiv vis.

 

Vi kan være skræmte for vreden og opfatte den som værende farlig, ødelæggende og uhensigtsmæssig. Men for at være hele mennesker bør vi ikke afskære den, men lære at forstå den og turde være i den. Vreden er nemlig en essentiel del af at være til. I "Den vigtige vrede" guider Pernille Melsted dig til at forstå din vredesmønstre og finde en balanceret måde at være i den på.