Das Tagebuch für mehr Selbstvertrauen

Der Aufbau eines soliden Selbstvertrauens ist ma geblich von der eigenen Wahrnehmung der Ereignisse im Leben abh ngig. Hierbei ist besonders wichtig, dass das Geschehen im Alltag entsprechend bewertet wird. Die Fehler sind vielseitig. Menschen gewichten positive Leistungen viel weniger als Fehlleistungen. In manchen F llen werden die eigenen Leistungen sogar einer Fremdverschuldung zugeschrieben, w hrend das Versagen sich selbst angelastet wird. Einmal in einem Strudel, positiv wie negativ, angekommen best rkt dieser sich selbst. Das Ziel ist also klar: In einen positiven Strudel gelangen und diesen konsequent best rken. Dabei wird dieses Buch helfen. Es ist ein Leitfaden f r die neue Ausrichtung der Gedanken.