Das hungrige Herz

"Die Pfunde an Deinem K?rper spiegeln das Gewicht, das auf Deiner Seele liegt!" Dieses Buch zeigt Dir liebevoll den Weg zu mehr Selbstwert und zu Deiner Lieblingsfigur. Es gliedert sich in die Bereiche Symptome, Ursachen und einen ausf?hrlichen ?bungsteil. Durch neu entstandene Selbstliebe und Wertsch?tzung, werden Dein schlechtes Gewissen, Deine Scham und Dein Gef?hl der Hilflosigkeit, wegen angeblicher Undiszipliniertheit sich aufl?sen und einem liebevollen Umgang mit Dir selbst, Deinem K?rper und dem Essen Platz machen. Endlich Freiheit statt Selbstverurteilung. Es ist n?mlich unser Herz, das hungert, wenn es ihm an Liebe, Vertrauen, Respekt und Aufmerksamkeit fehlt. Diesen Hunger mit Nahrung stillen zu wollen, kann nicht funktionieren, egal wieviel Nahrung es ist, man wird einfach nie satt. Die Gr?nde daf?r liegen meist weit in der Vergangenheit, was aber nicht hei t, dass sie nicht ver?nderbar sind. Du hast ein gesundes und gl?ckliches Leben verdient, denn F?lle ist unser Geburtsrecht. Leider halten uns viele alte Glaubenss?tze davon ab, und die sp?ren wir in diesem Buch auf und lassen sie gehen.