Das Anti-Stress-Konzept
- Format
- E-bog, PDF
- Tysk
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Normalpris
kr. 139,95
Medlemspris
kr. 89,95
Beskrivelse
Genug gestresst! Kennen Sie das Gefühl - Mir ist alles zu viel - ? Wenn wir zu viel Druck, zu viel Hektik verspüren, geraten wir in Stress, und der kann krank machen. Dagegen können Sie etwas tun: Entwickeln Sie Schritt für Schritt Ihr persönliches Anti-Stress-Konzept:- Was sind meine persönlichen Stressauslöser?- Welche Teile meiner Persönlichkeit verstärken Stress und was kann ich dagegen tun?- Wie kann ich entschleunigen, Probleme anpacken, Zeit gewinnen und neue Ziele formulieren?Fragebögen und Selbstchecks helfen Ihnen, Ihre Stärken (wieder) zu entdecken.
Detaljer
- SprogTysk
- Udgivelsesdato12-11-2013
- ISBN139783868519556
- Forlag Stiftung Warentest
- FormatPDF
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