Cool Mind

- 11 Easy Ways to Relieve Stress, Boost Self-Confidence, and Improve Concentration in School, Sports, and Life

David Keefe

Bog E-bog

Format
Bog, paperback
Engelsk
112 sider

Normalpris

kr. 104,95

Medlemspris

kr. 99,95

Du sparer kr. 5,00
Fri fragt

Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Leveringstid: Mangler, normalt 2-7 uger

Beskrivelse

When life brings the heat, you need to chill out. The demands of school, sports, exams, and relationships can be so stressful. This toolkit of simple mindfulness techniques can help Designed to be used anytime you are stressed or upset--or need to boost your energy and confidence--these short practices can help you feel calmer, happier, more focused, and more able to get the most out of life.

Læs hele beskrivelsen

Detaljer

SprogEngelsk
Sidetal112
Udgivelsesdato20-09-2016
ISBN139781611803013
Forlag shambhala
MålgruppeFrom age 12
FormatPaperback
Udgave0

Størrelse og vægt

Vægt90 g

Dybde0,7 cm

10 cm

10,6 cm

13,7 cm

Anmeldelser

Vær den første!

Log ind for at skrive en anmeldelse.

Findes i disse kategorier...

Se andre, der handler om...

Coping with stress Mind, body, spirit: meditation & visualisation Self-help & personal development Teenagers: advice for parents Interest age: from c 13 years