Consejos prácticos PAX

Te gustar?a comprender c?mo superar el sufrimiento emocional y gestionar las p?rdidas?

Consejos pr?cticos PAX es un manual accesible de psicolog?a dirigido a todos aquellos que buscan soluciones simples y efectivas para el dolor emocional, el duelo y los bloqueos mentales. La Dra. Elizabeth Blass ofrece una visi?n clara sobre c?mo la psicolog?a Gestalt y el enfoque existencialista pueden ayudarte a navegar los problemas cotidianos y aprender a vivir una vida m?s plena y significativa.

Este libro aborda temas esenciales como el duelo anticipado, la gesti?n emocional, las estrategias de afrontamiento y las relaciones humanas, proporcionando una comprensi?n profunda de c?mo nuestros pensamientos, emociones y acciones pueden moldear nuestro bienestar.

Ideal para estudiantes de psicolog?a, terapeutas en formaci?n, profesionales de la salud mental y cualquier lector interesado en el crecimiento personal y el bienestar emocional, este libro te guiar? a trav?s de las herramientas fundamentales para encontrar paz interior y conectar con tu prop?sito de vida.

T?cnicas pr?cticas de mindfulnessEstrategias efectivas para superar el dolorAplicaci?n de la filosof?a Gestalt en la vida diariaEnfoque accesible y comprensible para todosCon Consejos pr?cticos PAX, aprender?s a comprender el origen de tu sufrimiento y c?mo gestionarlo para mejorar tu calidad de vida.