Complete Idiot's Guide to the Pilates Method
Af
- Format
- E-bog, ePub
- Engelsk
- 352 sider
Er ikke web-tilgængelig
E-bogen er DRM-beskyttet og kræver et særligt læseprogram
Normalpris
kr. 64,95
Medlemspris
kr. 39,95
Beskrivelse
This book teaches the basics of the Pilates method of fitness, a whole body workout that strengthens the abs and back and straightens the posture. Practiced worldwide by dance companies, physical therapists, and health clubs, the method is especially good for pregnant women, for people who have special fitness needs because of chronic back pain, joint stress, or obesity, and for anyone wishing to prevent osteoporosis.
Detaljer
- SprogEngelsk
- Sidetal352
- Udgivelsesdato11-12-2000
- ISBN139780241885697
- Forlag Dorling Kindersley Ltd
- FormatePub
Anmeldelser
Vær den første!
Log ind for at skrive en anmeldelse.
Findes i disse kategorier...
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Idræt og udendørsaktiviteter
- Idræt: generelt
- Træning og coaching
- Complete Idiot's Guide to the Pilates Method
- Fagbøger
- Andre fagbøger
- Lægevidenskab og sygepleje
- Alternativ medicin
- Complete Idiot's Guide to the Pilates Method
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Familie og sundhed
- Populærmedicin og sundhed
- Complete Idiot's Guide to the Pilates Method