Cómo envejecer sin viejo

En este libro el autor explica c?mo ha llegado al umbral de los 80 a?os, sin haber ido nunca al m?dico por razones de salud, al mismo tiempo que expresa la voluntad de prolongar su juventud hasta que la muerte lo sorprenda. Y quiere, adem?s, que quienes lean este libro comprendan que el envejecer depende de cada uno en tal medida que nunca se hab?a imaginado.

Las pretensiones de Ander-Egg en este libro son bien modestas: se trata de un simple testimonio personal en el que explica lo que hace para envejecer sin ser viejo, a?adiendo vida a los a?os y a?os a la vida.



Si pierdes tu riqueza,

no has perdido nada sustancial en relaci?n a tu persona.

Si pierdes tu salud,

has perdido algo para tu calidad de vida.

Pero si pierdes tu paz interior y la alegr?a de vivir,

habr?s perdido algo sustancial.



EDITORIAL BRUJAS ARGENTINA.



Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas:

-Cap?tulo 1 Una poblaci?n que crece, se urbaniza y envejece.

-Cap?tulo 2 El potencial gen?tico del ser humano.

-Cap?tulo 3 C?mo se manifiesta el envejecimiento.

-Cap?tulo 4 Teor?as e hip?tesis sobre las causas del envejecimiento.

-Cap?tulo 5 Mitos, tab?es y estereotipos sobre la vejez.

-Cap?tulo 6 C?mo envejecer sin ser viejo, a?adiendo vida a los a?os y a?os a la vida.

-Cap?tulo 7 Formas de dar vida a los a?os y a?os a la vida.



Con este libro usted podr? profundizar sus conocimientos sobre psicolog?a.



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TAGS: Tercera edad, desarrollo personal, autoayuda, envejecimiento, psicolog?a, salud, adultos mayores, vejez, superaci?n personal.