Comer inmortalmente

"Comer Inmortalmente" revela el v?nculo revolucionario entre la nutrici?n y una vida vital y llena de energ?a. El c?lebre experto en nutrici?n Prof. Dr. med. Boris Bigalke, MBA (Oxford, Reino Unido), LL.M. presenta descubrimientos revolucionarios que ponen patas arriba las nociones convencionales de salud y vitalidad. Basado en a?os de investigaci?n y experiencia cl?nica, este libro ofrece una gu?a completa para cualquiera que desee vivir la vida a pleno rendimiento. Con una combinaci?n ?nica de informaci?n cient?fica y consejos pr?cticos, Prof. Bigalke muestra c?mo una dieta espec?fica y un programa de ejercicio pueden ayudar a ralentizar el proceso de envejecimiento, regenerar las c?lulas y aumentar la energ?a hasta niveles explosivos. Desde superalimentos hasta 50 recetas seleccionadas para las distintas etapas de la vida, "Comer inmortalmente" ofrece instrucciones concretas para optimizar la dieta y el estilo de vida y explotar todo el potencial del organismo. Pero este libro es algo m?s que una gu?a de alimentaci?n sana. Prof. Bigalke va m?s all? y examina las conexiones m?s profundas entre alimentaci?n, mente y cuerpo. Explica c?mo nuestros h?bitos de vida no s?lo afectan a nuestro estado f?sico, sino que tambi?n pueden influir en nuestra claridad mental, estabilidad emocional y desarrollo espiritual. "Comer Inmortalmente" deja claro que cualquier persona dispuesta a reconocer y aprovechar el poder de una nutrici?n adecuada y un estilo de vida sensato puede alcanzar una vida llena de vitalidad y juventud. Este libro es un compa?ero esencial para cualquiera que busque la clave de una vida llena de energ?a incansable.