Come perla in conchiglia

Fatti forza, reagisci, tirati su, sii tenace, credici, perch? volere ? potere! Quante volte abbiamo sentito questi inviti, magari rivoltici in buona fede? Quante volte ci siamo sentitə in colpa, inadeguatə o bloccatə perch?, pur volendolo e desiderandolo, non siamo statə in grado di seguire questi consigli e metterli in atto?

Chi soffre di depressione, attacchi d'ansia o di panico, o semplicemente chi ha un'elevata sensibilit? e una predisposizione a disturbi psicologici comuni si ? spesso sentitə incoraggiare con superficialit?, bench? magari con affetto, a "darsi da fare". Eppure l'unica cosa che davvero possiamo fare, quando ci sentiamo cos?, ? chiedere il giusto aiuto. Perch? dai problemi di salute mentale non si guarisce con la sola forza di volont?, con la sola razionalit?. Si guarisce affiancatə da professionistə che sanno come sostenerci senza minimizzare, con percorsi personalizzati.

Come perla in conchiglia ? la storia di Alma, ma potrebbe essere quella di moltə di noi, un racconto personale e collettivo oltre i tab? di un disagio spesso taciuto per pudore, vergogna, paura, solitudine. Sapere che ? successo a qualcun altrə ci strappa alla solitudine e regala voce al bisogno d'amore, di relazione, di essere visti. Di poter essere fragili.