Chiquis Keto (Spanish Edition)

La autora bestseller y cantante famosa presenta una nueva y deliciosa versi n de la dieta keto para los amantes de la comida latina, repleta de recetas sabrosas, ejercicios e historias personales motivadoras. Seamos sinceras. Crecer como latina significa que las tortillas, los totopos y el arroz con frijoles se sirve con todo. Chiquis ha probado casi todas las dietas habidas y por haber, pero ninguna fue sostenible o gratificante. Por eso se asoci con su entrenadora personal, Sarah Koudouzian, para crear Chiquis Keto, una dieta realista que la ayuda a mantenerse saludable mientras disfruta de sus platos favoritos. Ahora Chiquis quiere compartir contigo sus recetas deliciosas y rutinas de ejercicios para ayudarte a comenzar tu propia vida saludable De tacos a tequila, Chiquis Keto es tu kit b sico de 21 d as para verte y sentirte incre ble sin sacrificar la diversi n y el sabor. Con el men Chi-Keto de Chiquis--presentando m s de sesenta comidas, refrigerios y tragos, como la versi n keto de Chiquis de Huevos rancheros, Pud n de chocolate caliente mexicano y Paloma blanca, su versi n de una margarita baja en carbohidratos--y el plan de entrenamiento de Sarah, Chiquis Keto te ayudar a tonificar tus curvas mientras sigues disfrutando de tus comidas favoritas