Catch Wrestling

Catch Wrestling: Kunst und Wissenschaft hybrider Grappling-Techniken" bietet einen tiefen Einblick in die Welt des Catch Wrestlings. Das Buch beginnt mit einer Einleitung zur Geschichte und Entwicklung dieser Technik, beschreibt detailliert die Grundlagen, Prinzipien, Griffe, Hebel und W?rfe. Es widmet sich dem Training, der Vorbereitung und den Strategien f?r Wettk?mpfe. Bekannte Pers?nlichkeiten und deren Beitr?ge werden beleuchtet, und Vergleiche zu anderen Grappling-Stilen gezogen. Moderne Entwicklungen, Trainingsprogramme, Verletzungspr?vention, Wettkampfregeln und die Zukunft des Catch Wrestlings werden ebenfalls behandelt. Ein umfassender Leitfaden f?r Anf?nger und erfahrene Praktizierende.