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Paperback version af Calmando El Caos af Diego Gomez

Calmando El Caos

- Herramientas Prácticas Para Superar La Ansiedad Y El Estrés

Af
Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Spansk
  • 40 sider

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Beskrivelse

La ansiedad y el estr?s son sentimientos comunes en la vida moderna, y pueden afectarnos a todos en alg?n momento u otro. A veces, estos sentimientos pueden ser abrumadores, lo que hace que sea dif?cil seguir adelante con nuestras vidas. Sin embargo, hay muchas herramientas y t?cnicas que podemos utilizar para superar la ansiedad y el estr?s y vivir una vida m?s tranquila y satisfactoria. Este libro le proporciona una gu?a detallada para reducir la ansiedad y el estr?s en la vida cotidiana.

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Detaljer
  • SprogSpansk
  • Sidetal40
  • Udgivelsesdato07-03-2023
  • ISBN139798387959967
  • Forlag Independently Published
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt68 g
  • Dybde0,2 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,2 cm
    22,8 cm

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