¡Se me olvida todo!

Resulta desconcertante, en ocasiones deprimente y con frecuencia irritante, intentar recordar un dato que no llega al presente; pero cuando ese problema es frecuente puede llegar a ser grave. Si tenemos dificultad en saber, justo en ese momento, cu l es nuestro destino, es posible que el p nico nos invada y terminemos aturdidos tratando de buscar en el fondo de nuestro cerebro la informaci n que hace poco all estaba. Con el tiempo ese trastorno nos har perder amigos, tendremos dificultad para efectuar nuestro trabajo, y hasta la familia dejar de delegar en nosotros responsabilidades esenciales. Sin embargo y salvo patolog as cerebrales muy concretas que luego veremos, siempre existe la posibilidad de recuperar todo dato que antes haya sido guardado. Nuestra mente, nuestra memoria celular con su ADN, y ese elemento casi desconocido al que llamamos inconsciente, nada borra y todo lo guarda. El problema es que no siempre podemos rescatar los datos a voluntad. Parece como si existiera un caj n del cual hemos perdido la llave que, con frecuencia e inesperadamente, aparece ante nuestros ojos, justo donde deber a estar.Dicen que los sabios lo son por su inteligencia, pero no hay ninguna inteligencia humana que sea "superior" a la otra, y el secreto es bien sencillo: introducir selectivamente en nuestra mente solamente los datos que nos son necesarios, no m s. Si memorizamos continuamente informaci n superflua, est pida e innecesaria, el almac n de los recuerdos se saturar con prontitud y cuando queramos rescatar un dato no habr manera de lograrlo, como ocurre con un disco duro fragmentado y lleno de multitud de peque os archivos sin utilidad alguna. El consejo es simple: no guarde en su memoria malos recuerdos, ni rencores, envidias u odios, eso distorsiona la comunicaci n neuronal, pues no hay nada peor que una mente ofuscada para impedir encontrar el camino y la soluci n correcta. Almacene solamente lo que le sea til para ser feliz, amar y ser til a los dem s. Parece muy moralista, pero es as . Un almac n enorme es adecuado si nos sirve frecuentemente para guardar y recoger, pero desproporcionado cuando acumulamos basura hasta llegar a padecer el s ndrome de Di genes.En este libro se estudian los diversos problemas que dan origen a la p rdida de la memoria y las m ltiples soluciones que aporta la medicina natural.