Basenfasten Für Anfänger

Basenfasten f r Anf nger - gut vorbereitet auf eine neue Ern hrung Die basische Ern hrung bzw. das Basenfasten ist derzeit in aller Munde. Doch was genau steckt eigentlich dahinter und wie geht man es am besten an? Das sind zwei elementare Fragen, die sich Menschen stellen, die sich daf r interessieren und damit beginnen m chten. Wenn Sie dazugeh ren, sollten Sie unbedingt diesen Ratgeber lesen. Heute haben wir eine schier unendliche Auswahl an Lebensmitteln und alle M glichkeiten, uns nach unserem Gusto zu ern hren. Doch wer sich nicht mit seiner Ern hrung auseinandersetzt und sie an seinen K rper anpasst, riskiert damit gesundheitliche Sch den und ein weniger qualitatives Leben. In der letzten Zeit ndert sich das Bewusstsein und immer mehr Menschen w hlen einen gesunden Lebensstil. Wenn auch Sie dazugeh ren, sollten Sie sich einmal mit dem Basenfasten auseinandersetzen. Das erwartet Sie in "Basenfasten f r Anf nger": -Warum Basenfasten -Folgen der bers uerung -Finden der Balance -Was ist Basenfasten -Ziel des Basenfastens -Der Erfolg des Basenfastens -Eine Sieben-Tage-Kur Auf diesen Seiten erfahren Sie, dass das Basenfasten nichts mit religi ses Fasten oder dem Heilfasten zu tun hat, auch wenn es durchaus eine heilende Wirkung auf Sie haben kann. Starten Sie mit den Tipps und Tricks in diesem Buch in eine spannende Zeit, die Ihnen zu mehr Einklang mit Ihrem K rper verhilft.