Balance i stofskiftet
- Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener
- Format
- E-bog, ePub
- Dansk
- 192 sider
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du læse e-bogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Balance i stofskiftet beskriver de særlige personlighedstræk, som er i spil ved stofskifteproblemer, og forklarer, hvordan de skaber en kronisk indre stress, som ødelægger stofskiftet.
Epigenetikken viser nemlig, at vores gener i høj grad aktiveres og reguleres som følge af det miljø, vi skaber i vores celler. Og vores personlighed i form af vores tanker og følelser spiller en stor rolle for dette miljø. Kort sagt, vi er vores egen genteknolog og kan påvirke vores genetiske udtryk, som bestemmer, om vi bliver syge eller raske.
Når du ændrer de negative tanker og følelser, som stresser dig, og erstatter dem med støttende tanker og overbevisninger, så begynder du at aktivere dine sundhedsfremmende gener. I bogen får du viden og værktøjer, som hjælper dig til at droppe en ødelæggende stofskiftepersonlighed og erstatte den med en ny og selvhelbredende personlighed.
Endelig kan du forstå årsagen til de symptomer, der giver dig for højt eller for lavt stofskifte, og pludselig kan du gøre noget ved det, så hverdagen igen bliver overkommelig.
Fil størrelse: 942 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal192
- Udgivelsesdato15-08-2019
- ISBN139788702280753
- Forlag Gyldendal
- FormatePub
Anmeldelser
Anonym 20/08/2019
Balance i stofskiftet er en velskrevet bog med masser af konkrete værktøjer og masser af ny viden. Det er nem at relatere til og de tilhørende værktøjer på forfatterens hjemmeside giver en god mulighed for at arbejde videre med både meditation og tapping. TAK
Mai D 04/02/2025
Dejligt at der er opmærksomhed på psykologi og indre økologi 💫og ikke kun hvad vi indtager. Holistiske tilgang👏
Helle F 13/06/2024
Oplysende og tankevækkende , bestemt vær at høre/ læse
Pia B 20/01/2024
Så mange ting faldt på plads for mig, virkelig god bog
Vibeke Tagmose L 10/04/2020
Spændende og inspirerende
Jeanet Nicola M 28/12/2019
ok
Anonym 23/11/2019
Fyldt af evidens for vigtigheden i at vi for identificere negative tankemønstre fra barndommen og redskaber til at forandre disse. Herved opnå sundhed og den bedste udgave af os selv.
Irene R 27/09/2019
Meget spændende, inspirerende, tankevækkende og veldokumenteret bog om sammenhængen mellem krop, psyke og traumer i barndommen. Den er fyldt med spørgsmål til reflektion og let forståelig introduktion til “tapping”-metoden m.m. Sproget er ukunstlet og i øjenhøjde med læseren. Den får min varmeste anbefaling.
Anonym 29/08/2019
Jeg er rigtig glad for bogen. Skal høre den mange gange. Tusind tak :-)