Ayuno

2 manuscritos completos en 1 libro

Ayuno de Agua: Descubra los secretos de la p rdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en d as Alternos y Prolongado Autofagia: Descubra los Secretos para la P rdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curaci n con el Ayuno Intermitente y Prolongado Usted est cansado y enfermo de no poder perder peso a pesar de probar m ltiples planes de dieta lujosos y planes de ayuno?

Usted ha probado m ltiples soluciones solo para darse cuenta de que nada parece funcionar durante m s de unas pocas semanas?

Quiere finalmente despedirse de las dietas que le matan de hambre o le dejan con ganas de comer todo el tiempo y quiere descubrir algo que le funcione?

Si es as , usted ha llegado al lugar correcto

Ver , el ayuno sano no es tan dif cil.

A pesar de que haya probado innumerables dietas y planes de comida ineficientes.

De hecho, el ayuno es mucho m s f cil de lo que piensa. S , puede ser tan simple y sencillo como quiere que sea.

La primera parte de este libro incluye:

C mo hacer el ayuno de agua de la manera correcta? Los principales mitos sobre el ayuno al descubierto: Conozca realidad, no lo que las farmacias y los cereales quieren que usted crea. Ayuno Intermitente - beneficios, tipos, y mejores consejos de supervivencia en ayunas. C mo entrar en el estado de autofagia y cetosis para perder peso, combatir el envejecimiento y tener una salud resplandeciente? Y mucho, mucho m s Segunda Parte de este libro, usted:

Qu es la autofagia y por qu deber a ser de su inter s? La ciencia detr s de lo que le ocurrir a su cuerpo al ayunar. 6 mitos comunes sobre el ayuno y la autofagia. Los dos m todos principales de ayuno, los beneficios de cada uno y cu l es su mejor opci n. Puntos importantes a considerar al ayunar por primera vez. Otros m todos que puede utilizar para inducir la autofagia, sin tener que pasar hambre. Testimonios y resultados de personas de la vida real que han probado el ayuno y han obtenido resultados favorables. Preguntas frecuentes sobre el ayuno y la autofagia para ayudarle a comenzar. Consejos y trucos para hacer que su ayuno sea m s f cil. Y mucho, mucho m s Compre este libro ahora para aprender m s sobre el ayuno