Ayuno Intermitente

Si alguna vez ha intentado perder peso, sabr que puede ser muy dif cil y desafiante hacer y mantener su progreso.



Ganar peso de nuevo y m s despu s de perderlo sucede con m s frecuencia de lo que usted piensa y puede que lo haya experimentado usted mismo en sus experiencias pasadas de p rdida de peso. En las p ginas de este libro ver s c mo evitar que eso suceda

Como bono, esta gu a tambi n incluye informaci n, f rmulas, un plan de comidas de 7 d as y m s informaci n sobre lo que consideramos nuestro jugo milagroso del "santo grial".

Adem s, se ofrece tambi n un breve subcap tulo de los programas de dietas m s populares y por qu el ayuno intermitente sigue siendo la mejor opci n.

AYUNO INTERMITENTE Por supuesto, es innegable que el ayuno puede crear milagros.