Autodisciplina

Combatti le tentazioni, domina i tuoi impulsi, d? addio alle scuse. Impara ad essere DAVVERO resiliente.

Sappiamo che dovremmo essere pi? disciplinati nella nostra vita, cos? come sappiamo che dovremmo risparmiare pi? saggiamente, o mangiare pi? sano. Ma solo il fatto di sapere qualcosa non implica che sappiamo COME farlo.



"Auto-Disciplina" ? una vera e propria guida per tutti coloro che tendono a procrastinare e rimandare a domani ci? che potrebbero fare oggi.



Ti insegner? lezioni importanti e profonde, ma in modo chiaro e semplice. Scoprirai come andare avanti quando il gioco si fa duro, senza cedere o inventarsi delle scuse (questo ? ci? che fa la maggior parte delle persone).



Vuoi imparare come resistere alle distrazioni, come perseverare attraverso le difficolt? del lavoro o della vita quotidiana, e come costruire una forza di volont? imbattibile?



All'interno di "Auto-Disciplina" scoprirai:



Come sviluppare la mentalit? giusta per controllare i tuoi impulsi

Come superare le barriere che ti portano ad essere pigro e stanco

Come iniziare e finire qualsiasi progetto tu voglia realizzare

Tecniche e strategie prese in prestito dai manager e dagli atleti pi? disciplinati del mondo

Come identificare ci? che ti motiva e ci? che invece prosciuga la tua energia, ogni giorno...

Come sviluppare delle abitudini efficaci e una forza di volont? incrollabile

Perch? ? importante scegliere due biscotti al posto di uno...

... e molti altri consigli, tecniche e lezioni.

Questo libro ti aiuter? ad identificare i piccoli cambiamenti che puoi fare per ottenere enormi risultati nella tua vita. Scoprirai tecniche e consigli pratici per gestire nel migliore dei modi le tue giornate, la tua energia, il tuo tempo. Grazie ad essi, riuscirai davvero a tirar fuori tutto il tuo potenziale.



Spesso, quello che vogliamo ottenere non ? cos? difficile da raggiungere. Ma ? la nostra scarsa disciplina che ci trattiene: le nostre abitudini, le nostre dipendenze e la nostra zona di comfort ci controllano. Beh... sappi che questo non ? il modo migliore di vivere. Potresti ottenere molto di pi? dalla vita, se solo avessi una solida auto-disciplina.



Scopri come aumentare la tua resilienza, diventare una persona disciplinata, e non arrenderti mai. Sono qualit? importanti che tutti possono acquisire. Quindi, non perdere tempo...



Acquista questo libro per costruire la tua disciplina, a partire da oggi!