(Auto) Hypnose pour les sportifs et les pratiquants d'activité physique. Atteignez VOS objectifs !
- Séances d'aide et de préparation pour vous ressour
- Format
- Bog, paperback
- Fransk
- 92 sider
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Beskrivelse
Lib?rez votre potentiel sportif gr?ce ? l'auto-hypnose ! Vous voulez plus de confiance, de concentration, une pr?paration mentale gagnante, et une r?cup?ration optimale dans votre sport, ou activit? physique ?
Ce livre vous offre 5 s?ances d'hypnose audio exclusives (2 heures au total) pour agir directement sur votre mental et vos performances. Pourquoi ce livre est diff?rent ? La pr?paration mentale est aujourd'hui incontournable pour progresser et performer.
Ici, pas de th?orie creuse ni de conseils vagues: vous ?tes guid? pas ? pas, avec des s?ances pr?tes ? l'emploi, con?ues par un hypnoth?rapeute confirm? et dipl?m? en pr?paration mentale du sportif. Ce que vous allez obtenir: - G?rer le stress et rester concentr? en comp?tition ou ? l'entra?nement
- Renforcer votre confiance et votre motivation
- Am?liorer vos gestes techniques et votre fluidit?
- Acc?l?rer votre r?cup?ration apr?s entra?nement ou comp?tition
- Optimiser votre convalescence, en cas de blessure
- Installer un mental gagnant durablement... Les 5 s?ances audio incluses sont accessibles en ligne, ? volont? (pensez ? vous ?quiper d'un bloqueur de pub), pour vous entra?ner o? et quand vous voulez. Elle vont: 1/ Vous ressourcer avant ou apr?s un effort
2/ Acc?l?rer la gu?rison d'une blessure
3/ Am?liorer un geste ou un encha?nement technique
4/ Installer un signal mental pour activer vos ressources (confiance, d?tente, concentration)
5/ Pr?parer un ?v?nement cl? (match, comp?tition, d?monstration) Au final, vous aller mieux exploiter vos ressource physiques et mentales, et am?liorer vos performances. Si vous ?tes un sportif, quelque soit votre niveau, votre discipline, amateur ou comp?titeur, ou encore un pratiquant d'activit?s physiques souhaitant progresser et mieux vivre sa pratique, ce livre est faut pour vous ! Pr?t ? transformer votre mental et vos performances ?
Commandez d?s maintenant "(Auto) Hypnose pour les sportifs et les pratiquants d'activit? physique", et commencez votre pr?paration mentale aujourd'hui.
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L'auteur de ce livre - R?gis Moreau - est hypnoth?rapeute confirm?, pratiquant et enseignant d'Aikido (haut grad?) et de Relaxation.
Il est aussi dipl?m? en pr?paration mentale du sportif (dipl?me d'Etat).
Il aide toutes les personnes qui souhaitent s'am?liorer et progresser dans leur sport, et plus largement, mieux vivre leur vie.
Detaljer
- SprogFransk
- Sidetal92
- Udgivelsesdato12-02-2024
- ISBN139798879373370
- Forlag Independently Published
- FormatPaperback
- Udgave0
Størrelse og vægt
10 cm
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