Atracones

El trastorno de la alimentaci?n por atrac?n representa el trastorno alimentario m?s com?n en nuestro planeta hoy en d?a. Desde su inclusi?n formal en el DSM V, la investigaci?n ha seguido moscando muestra lo destructiva y potencialmente da?ina que es para la salud y el bienestar general. Los enfermos pierden el control sobre sus emociones y se vuelven hacia la comida para llenar una creciente brecha mental y emocional.



Este libro, "ATRACONES; Una Gu?a Integral para Principiantes para Finalizar Permanentemente Comer En Exceso, Mantener la Vida Consciente Comer una Terapia de P?rdida de Peso" perfila y desmitifica completamente el trastorno. Deshacerse del trastorno de atracones requiere un conocimiento profundo del trastorno, sus desencadenantes, peligros potenciales, s?ntomas y la biolog?a de la afecci?n. Todas estas caracter?sticas de este libro junto con opciones de terapia y consejos pr?cticos ?tiles para lidiar con la alimentaci?n emocional.



Adem?s, este libro;

- Define el trastorno por atracones en los t?rminos m?s simples

- Aclara entre el hambre, el apetito y el antojo

- Diferencia entre hambre f?sica y emocional

- Analiza el ciclo de atracones, incluyendo los roles de las emociones

- Explica los factores subyacentes y precipitantes de comer atracones

- Perfila los signos de comer atracones

- Define claramente el diagn?stico de comer atracones

- Aclara el v?nculo entre la mala salud mental y el atrac?n

- Explica c?mo comer atracones conduce al aumento de peso

- Propone una terapia para bajar de peso para comer atracones

- Contiene cap?tulos sobre Terapia Cognitiva Conductual y Terapias Dial?cticas Conductuales para profesionales

- Consejos para controlar a un paciente con trastorno de atrac?n

- Proporciona consejos pr?cticos para deshacerse del trastorno de forma permanente y,

- Evitar una reca?da



Siempre debes mantener el control sobre qu? y c?mo comes. La comida nunca debe convertirse en una espada de doble filo para ti. Comer definitivamente no debe ser una fuente de verguenza o culpa tampoco. Opaca los bordes de comer en exceso y deshazte de comer atracones ahora!!!