At vove springet

Hvis man befinder sig midt i en svær krise, kan det være svært at se lyst på fremtiden. Bogen "At vove springet" er skrevet af den amerikanske buddhist Pema Chödrön, som har skrevet flere kloge bøger om emnet. Alle er de skrevet på baggrund af visdom fra den tibetanske buddhisme, men set med vestlige øjne.

I "At vove springet" lærer du om, hvordan du slipper af med gamle vaner og negative tankemønstre, som øger både angst og usikkerhed i hverdagen. Det gælder om at være åben og stole på, at andre mennesker er gode. Hvis det lykkes, vil hverdagen blive meget nemmere. Det gælder blot om at tage det afgørende spring.