Asanas, Mudras Y Bandhas - Despertando El Kundalini Extático

Asanas, Mudras y Bandas - Despertando el Kundalini Ext tico ofrece un enfoque pr ctico para la incorporaci n de las posturas de yoga y especializadas maniobras f sicas internas en una rutina diaria compacta de pr cticas que incluye la respiraci n espinal pranayama y la meditaci n profunda. El despertar del kundalini se cubre con claridad, incluyendo una discusi n de los s ntomas y los m todos espec ficos para controlar tu ritmo y regular las energ as internas para proveer el desarrollo progresivo y seguro del silencio interior permanente, la dicha ext tica y el derramamiento de amor divino - las caracter sticas esenciales de la iluminaci n ascendente. Yogani es el autor de libros innovadores sobre altamente efectivaspr cticas espirituales, tales como: Advanced Yoga Practices - Easy Lessons for Ecstatic Living (dos libros de texto completo y f cil de leer), y The Secrets of Wilder, una novela espiritual muy poderosa. La Serie de Iluminaci n AYP hace estas pr cticas profundas disponibles por primera vez en una serie de libros de instrucciones concisas.