Aprender a Respirar

Respirar es el acto m?s natural y esencial de la vida. Sin embargo, en la agitada vida moderna hemos olvidado c?mo hacerlo de manera correcta y consciente.

En este cl?sico de la filosof?a yogui, Yogui Ramacharaka nos muestra que la respiraci?n no solo sostiene el cuerpo, sino que tambi?n puede convertirse en una fuente de energ?a, equilibrio y vitalidad.

A trav?s de explicaciones claras y ejercicios pr?cticos, el lector aprender? a utilizar la llamada ciencia de la respiraci?n para superar el cansancio, fortalecer el sistema nervioso, dominar las emociones y despertar la fuerza interior.

Un libro sencillo y profundo a la vez, que ha transformado la vida de oradores, m?sicos, atletas y buscadores espirituales en todo el mundo.

Respirar bien es vivir mejor.