Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra
- Format
- Lydbog, download
- Dansk
- 37 minutter
- Oplæser
-
Af
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du lytte til lydbogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Denne kostguide introducerer sin lytter til hele inflammationsbegrebet. Hvad gør inflammationen ved os, hvorfor skal vi kere os om den og frem for alt: Hvordan kan vi gennem intelligente kostjusteringer slukke den indre ild, der truer med at give os alverdens dårligdomme? Introduktionen til konkrete råvarer efterfølges af 27 lækre opskrifter, som kan inspirerer lytteren til at ændre sine kostvaner.Anne Larsen er succesfuld madskribent, foredragsholder og konceptudvikler. Bag sig har hun en stribe kogebøger og et hav af opskrifter i magasiner, blade, aviser og tv.Martin Kreutzer er ernæringskonsulent og en af landets mest velrenommerede specialister inden for præstationsfremmende ernæring. Han har været ansat ved Institut for Human Ernæring, KU, i 10 år og rådgiver i dag private klienter som selvstændig. Martin Kreutzer har et omfattende forfatterskab, er fast ernærings- og træningsskribent for kendte medier og medvirker jævnligt i landsdækkende aviser, radio- og tv-udsendelser.Fil størrelse: 24636 KBIndlæst af: Mikkel Schou
Detaljer
- SprogDansk
- Varighed00:37
- Udgivelsesdato05-07-2019
- Oplæser Mikkel Schou
- ISBN139788726270532
- Forlag SAGA Egmont
- FormatLydbog download
Anmeldelser
Sabiya S 24/06/2024
fed bog
Anonym 04/07/2024
Lige hvad jeg havde brug for at høre
Anders S 12/07/2022
Deres overdrevne fokus på fisk som den eneste kilde til omega 3 giver udtryk for at det ikke kan findes andre steder, hvilket er ulogisk da fiskene jo får omega 3 fra de planter de spiser og ikke danner dem selv. Ingen af de dårlige ting fra fiskene bliver nævnt, såsom hæmjern fra kødet og de mange tungmetaller der også kommer med. Skal man råde folk til sund kost bør man give et fakta baseret helhedssyn og lade folk træffe deres egne beslutninger. Det her er blot misledene information.
Peter O 04/08/2021
quinoa har et kanon højt indhold af omega 6 i forhold til omega-3 i følge fooddata.dk Det kan vil ikke være sundt
Anonym 07/10/2019
Aaaaaaaa