Alimenta a tu familia de forma saludable

Organi´zate para que todos coman de forma sana y nutritiva en casa... No te compliques la vida El propo´sito de este libro es acompan~ar a los padres en el camino de la alimentacio´n de sus hijos. Reu´ne toda la informacio´n, las recomendaciones y los trucos para una buena alimentacio´n desde que los nin~os nacen hasta bien entrada la juventud. Desde el sentido comu´n, la responsabilidad, el espi´ritu cri´tico y llamando a cada cosa por su nombre, las autoras ofrecen consejos u´tiles y propuestas pra´cticas que dan respuesta a las preguntas ma´s importantes relacionadas con la alimentacio´n familiar: ¿co´mo afrontar la etapa lactante? ¿Que´ hacer cuando el bebe´ cumple dos an~os? ¿Es conveniente la leche despue´s de la lactancia? ¿Son tan perjudiciales las grasas trans? ¿Por que´ se impone la moda del gluten free? Sin imposiciones ni dogmatismos, Alimenta a tu familia de forma saludable nos invita a disfrutar y a compartir una alimentacio´n familiar de calidad que siente las bases de adultos sanos y comprometidos con su forma de alimentarse y de vivir, mientras vemos crecer sanos a nuestros hijos.