Ängste, Depressionen Und Suizidgedanken Müssen Oft Nicht Sein. Zwölf Praktische Lösungsansätze Für Betroffene Und Angehörige.

ngste, Depressionen und Suizidgedanken machen auf Betroffene h ufig den Eindruck, als seien sie diesen Beschwerden mehr oder weniger hilflos ausgeliefert. Selbst diejenigen, die professionell - als rzte, Therapeuten oder Seelsorger - damit konfrontiert werden, m ssen sich oft eingestehen, dass ihre Einflussm glichkeiten gering sind, obwohl sie ihr Bestes geben. Dieses Buch m chte einen Unterschied hervorrufen. Nicht die ngste, Depressionen oder Suizidgedanken selbst sollen das Thema sein, auch nicht deren Hintergr nde, Ursachen, exakte Diagnosen oder genau zum "Fall" passende Therapieans tze; vielmehr m chte ich eine Reihe praktisch sofort umsetzbarer Ans tze vorstellen, die einen erw nschten Unterschied hinsichtlich der vorhandenen Beschwerden bewirken k nnen. Ob das gelingt, l sst sich nicht versprechen - aber die ber die Jahre sehr zahlreichen positiven R ckmeldungen, die ich als Autor und Berater erhalten habe, geben Anlass zur Hoffnung.