- Format
- E-bog, ePub
- Dansk
Normalpris
Medlemspris
Beskrivelse
"Far er vred, og mor er skuffet." Sådan fordelte følelserne sig engang mellem et typisk forældrepar. I dagens børnefamilie ser det som regel mere broget ud. Ofte har mor svært ved at acceptere, når far bliver vred, og tit bliver børns frustrationer og indbyrdes skænderier betragtet som besværlige og forkerte. Mange af os vender vreden indad, så den bliver selvdestruktiv og i værste fald årsag til stress og depression."Aargh! Den sunde vrede i familielivet" tager udgangspunkt i, at vrede som følelse er en sund og vigtig byggesten for et godt selvværd. En travl og presset hverdag fremmer vredesudbrud, men det er vigtigt at give plads til vreden som sådan. Den sunde vrede er ikke giftig og indestængt, men renser luften og kan føre til en varmere og mere ægte relation mellem børn og voksne. Det gavner vores børn og parforhold, hvis vi lærer at vise følelser og håndtere konflikter på en hensigtsmæssig måde.Psykolog Frej Prahl trækker på cases fra sin praksis og deler ud af sin erfaring som løvefar. Lær at elske dit uperfekte familieliv, lyder hans opfordring. Du kommer helt sikkert til at skælde ud og miste fatningen igen – det er såre menneskeligt, men behøver ikke at være farligt for dig selv eller dine omgivelser.Frej Prahl, født 1988, er psykolog, parterapeut og foredragsholder. Han er forfatter til en lang række artikler og bogen "Tændt. Sex i parforholdet. Fra pligt til lyst." Medvirker som ekspert i forskellige radio og tv-programmer og har udviklet et onlinekursus for par, som ønsker at udvikle eller vedligeholde et godt parforhold.Fil størrelse: 479 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Udgivelsesdato29-04-2019
- ISBN139788774674023
- Forlag Kristeligt dagblads forlag
- FormatePub
Anmeldelser
Anne-Sophie F 13/08/2024
Er blevet klogere på egen adfærd når det kommer til at reagerer i pressede situationer med børn, og føler nu er større accept og medfølelse for mig selv og min partner. Fik mange aha-oplevelser om børn udvikling om deres naturlige reaktioner på omgivelser og situationer. Meget anbefalelsesværdig bog, hvis man vil have indblik i og få en medfølt forståelse, når man bliver vred i hverdagen.
Simone Sommer D 23/05/2024
Super bog om vrede, og gode konkrete eksempler og reflektioner over situationer hvor vi møder vreden. Mange vil helt sikkert have godt af at stifte bekendtskab med at vrede ikke er så farlig når det gøres rigtigt. Kan anbefales!
Morten á 24/10/2023
Jeg har nydt at lytte til bogen. Jeg kæmper meget med min vrede i mit forældreskab og det går udover både mand og børn. Bogen har givet mig mange værktøjer og forståelse for både min egen vrede, men også mine børns og mand. Jeg er netop blevet færdig, jeg har aldrig lyttet til lydbøger før og det har været svært at finde tid, så det har tager nogle uger at lytte den igennem. Derfor har jeg tænkt mig at lytte til den igen, så det sætter sig på rygraden. Tak Frej Prahl, du er en life saver ❤️
Jesper W 14/10/2023
Bliver nogle gange i tvivl om oplæsningen er AI, men indholdet er sublimt.
Mads C 22/04/2023
Som spritny forældre, er jeg utrolig glad for at jeg faldt over denne bog! Kan 100 % anbefales!
Maria Ditlev R 16/06/2021
Tak, Frej! Bare tusind tak!
Anonym 02/12/2020
Mange gode værktøjer at hente. Specielt den første del af bogen er kondenseret med gode modeller og værktøjer. Tak for den!
Gerda K 31/03/2020
Mega god ?? den ville jeg godt have læst da børnene var små. Den er nu også spot on nu hvor jeg har teenage børn