Åbn når ...

"Åbn når …" er bogen, du tyr til, når du befinder dig midt i stormens øje. En uundværlig makker til Julie Smiths populære "Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?" som handler om, hvordan du styrker din mentale sundhed. 

Bogen hjælper dig med at navigere i de øjeblikke, hvor du er forvirret, overvældet eller tvivler på dig selv. Gennem personlige breve giver Julie Smith dig ro og klarhed, og du får enkle værktøjer, som hjælper dig med at omformulere situationen og beslutte det næste træk. 

Uanset hvad du kæmper med, så fortæller bogen dig det, du har brug for at høre for at komme på fode igen.