37 Alarmerande Saker Du Måste Behärska Innan Du Går Ner I Vikt Med Periodvis Fasta

I den h?r boken kommer du att l?ra dig hela filosofin om periodvis fasta, h?lsof?rdelarna av periodvis fasta och hur man anv?nder det f?r maximala resultat av viktnedg?ng och fettf?rbr?nning. Det h?r ?r inte allt du kommer att l?ra dig. P? cirka 70 sidor i boken kommer du att l?ra dig vilka matval som ?r b?st f?r viktnedg?ng och fettf?rbr?nning. Upplevelserna och l?rdomarna tillsammans med processen att skriva den h?r boken har f?r?ndrat mig som person. Hela boken ?r i stort s?tt baserad p? forskning, studier, analyser och erfarenheter. Boken best?r av 176 referenser vilket har givit mig mycket god kunskap i m?nga olika omr?den som jag vill dela med mig av till er. Har du f?rs?kt att f?rlora kroppsvikt och kroppsfett under en l?ng period men du har inte sett n?gra bra resultat ?n? Konsumerar du m?ltider var 2-3 timme under dagen f?r att g? ned i vikt? K?nner du att du inte har tid f?r att ?ta h?lsosamt? ?r du en person med ett BMI ?ver 20 och upp?t och k?nner att du beh?ver f?rlora kroppsvikt och kroppsfett? ?r ditt m?l att g? ned 1 kg eller kanske 65 kg eller mer? D? ?r den h?r boken perfekt f?r dig, f?r vad du beh?ver ?r en f?r?ndring! Jag vill spara din tid genom att g?ra mindre och f? mer h?lsof?rdelar utav det.