15 Aufschlags-Übungen Im Tennis Zur Verbesserung Von Konsistenz, Spin Und Kraft

15 Aufschlag- bungen im Tennis zur Verbesserung von Konsistenz, Spin und Kraft wird dir zu einem Weltklasse-Aufschlag und fortgeschrittenen Techniken verhelfen. Willst du dank deiner Aufschl ge mehr Spiele gewinnen? Willst du einen gro en Fortschritt machen zwischen den Ergebnissen, die du in deinen Spielen und Turnieren erreichst? Nun, im Tennis VERBRINGST DU MINDESTENS 46% DER ZEIT MIT AUFSCHL GEN Das bedeutet: je besser du aufschl gst, desto besser ist deine Chamce, 46 % des Spiels zu kontrollieren. Den Rest des Spiels verbringst du damit Aufschl ge zur ckzuschlagen und Grundschl ge sowie Volleys w hrend des Matches zu spielen. Das bedeutet, dass die Arbeit an deiner Vorhand, R ckhand, deinem Overhead, deinen Slice, Topspin, R ckschlag und anderen spezifischen Schl gen sehr viel Zeit und Anstrengung in Anspruch nimmt, um die restlichen 54% des Spiels zu bestreiten. WARUM ALSO ARBEITEST DU NICHT AN DEM, WAS AM WICHTIGSTEN IST? Dieses Buch wird: - deinen Aufschlag ver ndern - Schulter-Verletzungen reduzieren - die Laufzeit verringern, die du in deinen Spielen haben wirst.