10 minutters meditation mod dårligt humør
- Udgiver saga
- Format
- Podcastepisode
- Dansk
- Indgår i podcast
- Guidede meditationer til din hverdag
Indgår i podcast-biblioteket
Med Saxo Premium kan du lytte til episoden i Saxos app med det samme
Beskrivelse
I denne meditation guider Annasophia dig igennem det at være i dårligt humør. Måske er du vred, måske ked af det – uanset hvad, er du velkommen, præcis som du er. Sammen undersøger vi, hvad et humør egentlig er, og hvordan det – ligesom vejret – ændrer sig helt naturligt. Uden at skulle fikses eller forstås. En meditativ pause, hvor du får lov at give slip på spændinger, tanker og kontrol.
Detaljer
- SprogDansk
- Varighed00:11
- Udgivelsesdato26-05-2025
- Udgiver saga
- FormatPodcast
Anmeldelser
Vær den første!
Log ind for at skrive en anmeldelse.
Findes i disse kategorier...
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Sind, krop, sjæl
- Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering
- 10 minutters meditation mod dårligt humør
- Fagbøger
- Sundhed, relationer og personlig udvikling
- Sind, krop, sjæl
- Sind, krop, sjæl: tanker og praksis
- 10 minutters meditation mod dårligt humør