Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Studiebog
Paperback version af Achtsamkeit fur Dummies af Shamash Alidina

Achtsamkeit fur Dummies

- Alidina, S: Achtsamkeit für Dummies

Af
Bog E-bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Tysk

Normalpris

kr. 209,95

Medlemspris

kr. 204,95
  • Du sparer kr. 5,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

Sind Sie mude, gestresst, antriebslos oder standig unter Strom? Leiden Sie unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen dabei, stoerende Gedanken loszulassen und gelassener zu werden. Die Wirkung von Achtsamkeitsubungen ist wissenschaftlich bewiesen: Sie werden dadurch ruhiger, selbstbewusster und koennen sich von unrealistischen Erwartungen an sich selbst befreien. Shamash Alidina zeigt Ihnen leicht durchzufuhrende UEbungen fur ein gluckliches und gesundes Leben, die Sie auch als Download zum Buch finden.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogTysk
  • Sidetal350
  • Udgivelsesdato02-06-2021
  • ISBN139783527718795
  • Forlag Wiley-VCH Verlag GmbH
  • FormatPaperback
Størrelse og vægt
  • Vægt652 g
  • Dybde2,3 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17,6 cm
    24 cm

    Anmeldelser

    Vær den første!

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Meditation Life style Stress management lifestyle Entspannungstherapie Entspannung Religion u. Theologie Ratgeber Motivation Verhaltenstherapie Ratgeber,